Spite dobre a spokojne s výrobkami od BioBloom
Spánok je súčasťou života, ako je dýchanie, jedenie a pitie. O to viac je znepokojujúce, že 51% všetkých Rakúšanov nemôže dobre spať a trpí problémami so spánkom.
Lekárska univerzita vo Viedni zverejnila v roku 2018 výsledky reprezentatívneho prieskumu 18 až 36-ročných Rakúšanov. Výsledky odhaľujú prudký nárast problémov so spánkom v porovnaní s prieskumom z roku 2007. 30 percent opýtaných uviedlo, že majú pravidelne problémy so zaspávaním (v roku 2007 to bolo len 6 percent). A dokonca 51%, tj. viac ako polovica všetkých respondentov, uviedlo, že majú problémy so spánkom (v porovnaní s 26 percentami pred 10 rokmi).
Zvlášť zaujímavé je hodnotenie autorov štúdie príčin obidvoch javov: „Známe uvažovanie, vracanie sa k problémom a trápenie sa nad problémami je najčastejšou príčinou porúch spánku. Až potom vstupujú do hry ďalšie, vzácnejšie faktory, ako je strach alebo bolesť. “
Prevažne psychologické dôvody problémov so spánkom sa často javia ako začarovaný kruh: Potrebné zotavenie sa zo stresu v hlave počas spánku vedie k tomu, že stres je v priebehu dňa ešte väčší, pretože chýba energia. A potom je ťažké zaspať a znova spať atď. Práve preto je liečba a hľadanie psychologických nedostatkov nevyhnutné pre pokojný a dobrý spánok.
V BioBloom sme pomocou našich produktov vytvorili pomôcky na spánok, ktoré už pomohli mnohým ľuďom v ich úsilí spať pokojnejšie a zároveň podporujú úľavu od stresu v hlave:
Náš bio čaj z konopných kvetov má podporujúci a upokojujúci účinok na veľmi dobrý spánok s dobou varenia 15 minút. Je dôležité urobiť si s čajom čas a navodiť pokoj, aby stres (v hlave a tele) mohol zmiznúť. Šálka čaju z konopného kvetu a súčasne, keď si hodinu pred spaním vedome oddýchnete (napr. pohodlne relaxujete na pohovke), sa mnohým ľuďom osvedčili. Nechajte stres odísť!
BioBloom čaj z konopného kvetu s dobou varenia 15 minút má upokojujúci účinok a podporuje spánok.
BioBloom Komplex na spanie zaisťuje pokojný spánok bez nočného prebúdzania
BioBloom komplex na spanie deep sleep obsahuje okrem konopného prášku aj tri upokojujúce rastlinné výťažky z valeriány, chmeľu, levandule a melatonínu. Melatonín, známy ako spánkový hormón, je endogénna látka, ktorá reguluje spánok. Pri nedostatku melatonínu, ku ktorému dochádza najmä v pokročilom veku, nie je možný dobrý spánok. Náš spánkový komplex môže doplniť zásobu melatonínu.
Kapsuly na spanie – v kombinácii s našim čajom z bio konopných kvetov – sa osvedčili ako obzvlášť prospešné na prespanie noci. A ďalšie veľké plus naších kapsúl na spanie – v porovnaní s konvenčnými tabletkami na spanie – keď sa zobudíte, necítite sa „zničení“ a môžete hneď začať deň s energiou.
BioBloom bio CBD oleje 8% a 10% tiež podporujú pokojný spánok pre mnoho ľudí. Najmä v kombinácii s čajom z konopných kvetov BioBloom alebo kapsulami na spanie môžu v jednotlivej dávke veľmi navodiť spánok a zaistiť pokojný spánok.
BioBloom CBD oleje podporujú pokojný spánok mnohých ľudí
A okrem našich prirodzených pomocníkov pre lepší spánok, nasledujúce rady sú užitočné aj pre zaspanie a lepšie spanie:
- Večer sa vyhýbajte kofeínu a jedzte iba ľahko stráviteľné jedlá.
- Ak je to možné, choďte spať každú noc v rovnaký čas.
- Spálňu dobre vetrajte a uistite sa, že je teplota na spanie optimálna (cca 15 až 18 stupňov)..
- Spálňu používajte iba na spanie a vyhýbajte sa sledovaniu televízie, čítaniu alebo práci v posteli.
- Levanduľa, valerián alebo meduňka pôsobia upokojujúco. Bylinné zložky rozvíjajú svoj účinok vo forme vonných vrecúšok.
- Zatemnite spálňu a vytvorte tiché prostredie.
- Vyhoďte zo spálne elektronické zariadenia, ako sú televízory a mobilné telefóny.
Odkazy na štúdie a na naše produkty BioBloom pre lepší spánok:
https://biobloom.sk/produkt/konopnycaj-krabicka/
https://biobloom.sk/produkt/natural-sleep/
https://biobloom.sk/produkt/8-percentny-bio-cbd-olej-naturaleight-10ml/
https://biobloom.sk/produkt/10-percentny-bio-cbd-olej-naturalten-10ml/